
Дорогие друзья,
Есть у меня к вам вопорс. Спустя 18 лет "активного" курения, было принято решение, БРОСАЮ.
Сразу бросить не получится, пытался, есть свои нюансы. Хочу попробывать, каждые несколько дней снижать количество сигарет.
В связи с этим, веду активный поиск, IOS app которая может делать следующее (ну или типо того):
1. Я могу задать первичный интервал времени (к примеру, первые 3 дня, система будет вести подсчет времени, и каждые полтора часа говорить что я могу покурить)
2. Через несколько дней, система должна увеличивать суточный интервал времени (через три дня, допустим интервал 2 часа)
Ну и так до самой победы. Я попробывал множество всяких апп. И если честно, они в основном основаны на социальном и психологическом элементе. Ну не работает на мне.. Никак!
Та же
Gotta Smoke? , примерно выполняет данную задачу, но не позволяет выставить первый временной цикл. Она начинает отсчет с 15 минут. А я этот периуд уже прошел.
Я понимаю, что такой софт, который отвечаем моим запросам врядли найду, по этому задам главный вопрос.
Есть ли напоминалки, которые позволяют выполнить в автоматическом режиме хотя бы пункт номер один (напоминание в ротации каждые х минут). Я уже сам, каждую неделю буду увеличивать интервал.
Если у вас есть опыт, или может слышали о чем нибудь подобном, буду очень признателен.
Заранее СПАСИБО!
ДС